Les Apports de la Gestalt-Thérapie

La Gestalt-Thérapie intégrative enseigné par l’IFAS vous permet de prendre pleinement conscience de qui vous êtes dans l’ici et maintenant. Vous êtes plus attentif à ce que vous éprouvez, pensez et réalisez.
Vous vous comprenez mieux. Vous avez la possibilité de créer un ajustement à tout moment de votre vie et de mettre en place une page blanche pour un nouveau départ.

Échanger avec les autres et prendre en considération leurs besoins permet de mieux vivre avec plus de sérénité et de calme.

Contact
N'hésitez pas à m'appeler pour prendre RDV
Gestalt Thérapie - Therapeute a Montevrain en Seine et Marne
Mon approche de la Gestalt-thérapie
Plus qu'une thérapie, la Gestalt est aussi une philosophie de vie positive et concrète.

Mon approche est basée sur la Gestalt, une thérapie basée sur le courant de la psychologie humaniste. Elle prend en compte plusieurs dimensions des personnes, physiques, affectives, spirituelles, rationnelles et sociales. La Gestalt-thérapie part du postulat que vous êtes acteur de votre propre changement et que vous n’êtes pas un être passif face à ce qui peut arriver.

En Gestalt-thérapie, la prédominance de l’ici-et-maintenant dans chaque situation et l’utilisation comme outil de l’expression des émotions du client est primordiale. 

En Gestalt-thérapie, la prédominance de l’ici-et-maintenant dans chaque situation et l’utilisation comme outil de l’expression des émotions du client est primordiale.

Gestalt vient du verbe allemand « gestalten » signifiant « mettre en forme, donner une structure ».
Née dans les années cinquante aux Etats-Unis, elle est arrivée en Europe dans les années 7O. S’inscrivant dans le courant de la psychologie humaniste, elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. La Gestalt-thérapie ne limite pas l’humain à une vision individualiste, mais s’intéresse aux interactions de l’individu avec ses environnements, qu’ils soient personnels, professionnels ou sociaux.
La Gestalt invite à une prise de conscience de ce qui se passe dans l’ici-et-maintenant de chaque situation pour mieux se comprendre et comprendre l’autre. Cette méthode traite directement les problèmes d’estime de soi, de confiance en soi, en apportant des réponses et des outils spécifiques.

La Gestalt (-thérapie) se pratique aujourd'hui dans des contextes et avec des objectifs très divers :
  • En psychothérapie individuelle (face à face avec le thérapeute),
  • En psychothérapie de couple (les deux conjoints ensemble),
  • En groupes de thérapie ou de développement personnel du potentiel de chacun

C’est une approche naturelle et universelle, pouvant convenir à des personnes de tous âges, de tous niveaux, de diverses cultures et dans diverses situations.

Contact
Les Consultations Peuvent se Faire en Individuel ou en Couple

Je vous reçois dans un cadre sécurisant vous permettant de vous exprimer librement et en toute confidentialité. Je travaille en complémentarité avec des professionnelles du milieu paramédical (sophrologue, hypnothérapeute) et du coaching (coach sportif, coach en image), afin de tenir compte de l’ensemble de votre état.